1、八段锦女生右手在内。
2、这是因为在练习八段锦时，人的左右习惯不同，而八段锦的练习方式是以右手在内为主。右手在内，可以更好地完成八段锦的动作、呼吸和集中注意力，增强锻炼效果。
3、在练习八段锦时，除了注意手的位置，还需要注意正确的姿势、呼吸和思维方式，这些都对提高身体健康、心理素质等方面都有所帮助。
八段锦女生左手在内。
原因解释："八段锦女生"一般实指轮椅上的女士，因为八段锦讲究"内息调匀"，所以双手都应该在内侧，即都在身体两侧的内侧，而对于轮椅上的女士来说，左手只有可能在内侧，右手无法到达内侧。
八段锦是一种传统的健身气功，早在宋代就已经流传，对于身体的锻炼有很好的帮助，而保持正确的手势也是练功的关键，左右手的位置应该明确，才能达到练功的效果和目的。
