白蜜薯是什么品种（蜜薯哪个品种最好）

蜜薯是地瓜品种里最甜的品种，是人们最爱吃的一种地瓜，以香、甜、糯、可口诱人著称。

蜜薯中含有丰富的膳食纤维，蜜薯虽然味道甘甜但热量很低，同等质量的蜜薯和大米，蜜薯的热量只有大米的1/3。低脂肪低热量使其成为健美、减肥人士的代餐首选。