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三文鱼炖蛋是怎么做的(三文鱼炖蛋做法图解)

三文鱼炖蛋是怎么做的(三文鱼炖蛋做法图解)

更新时间:2025-09-18 02:05:26

三文鱼炖蛋是怎么做的

主料

鸡蛋2个

三文鱼片8片

辅料

盐少许

料酒少许

胡椒粉适量

生抽1勺

香油少许

鱼片炖蛋的做法步骤

1.鱼片加少许料酒胡椒粉拌匀后腌制一下。

2.两个鸡蛋加少许盐打散。

3.加入1.5倍的温水,搅拌均匀。

4.过筛,两次,蛋羹会非常细腻。

5.倒入烤盘里,盖上保鲜膜,牙签戳洞。

6.放入蒸烤箱里纯蒸模式100度30分钟。

7.20分钟后取出鸡蛋羹,摆入腌制好的鱼片,放回去蒸完余下的时间即可。

8.小心的取出烤盘淋上生抽和香油便可以了。

9.简单美味,营养丰富。

三文鱼炖蛋的做法如下:
材料:

三文鱼片:适量

鸡蛋:2个

盐:适量

料酒:适量

生抽:适量

蔬菜精:适量

虾粉:适量

葱花:适量

食用油:适量
步骤:

将新鲜的三文鱼片用清水稍微冲洗一下,然后放在碗中。

在碗中加入适量的料酒、盐和蔬菜精(如果觉得腥味可以放一些姜丝,不挑嘴的宝宝也可以不放蔬菜精提味),腌制约5分钟。

准备两个鸡蛋,打散后加入少许料酒和虾粉,搅拌均匀。

取一个小碗,放入适量的盐、蔬菜精和热开水,搅拌均匀。

将打散的鸡蛋倒入碗中,加入热开水,搅拌均匀,直到调味品完全溶解。

将调好的蛋液倒入三文鱼片上,用筷子轻轻搅拌均匀,使其均匀地裹在鱼片上。

撒上葱花,用保鲜膜封住碗口,放入蒸锅中蒸约10分钟。

蒸好后,取出碗,撒上适量的盐和胡椒粉,即可享用。
这样,一道美味的三文鱼炖蛋就做好了。希望你喜欢!

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