材料:猪肝50克,猪腰50克,瘦肉100克,枸杞15克,生姜2片。
步骤:
1. 猪肝、猪腰、瘦肉分别清洗干净,切片备用。
2. 枸杞用清水浸泡,洗净备用。
3. 锅中加入适量清水,放入生姜片,大火烧开。
4. 水开后,加入猪肝、猪腰、瘦肉,用中火煮10分钟。
5. 煮好后,撇去浮沫,加入枸杞,再煮5分钟。
6. 最后加盐调味,即可出锅。
注意事项:
1. 猪肝和猪腰要切薄片,这样更容易熟透。
2. 枸杞不要煮太久,否则会失去营养。
3. 汤中的生姜可以去腥增香,也可以根据个人口味选择是否加入。
4. 汤煮好后,最好撇去浮沫,这样汤会更清澈。
一,鲜猪肝切片,生粉揉搓,洗净,开水焯一下备用。
二,猪腰切开,清除猪肾中的白色筋膜!切片焯水备用!
三,瘦肉切成丝状备用!洗净枸杞备用!
四,热锅凉油,放入葱姜蒜,爆香!先炒瘦肉,加入热水,放入猪腰,猪肝,枸杞。大火烧开,小火慢炖!