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东平炖鱼的正宗做法(东平湖炖鱼的正确方法)

东平炖鱼的正宗做法(东平湖炖鱼的正确方法)

更新时间:2025-09-17 20:11:57

东平炖鱼的正宗做法

用料

黑鲩500克芋头 适量洋葱 半个尖椒 2个6月香豆瓣酱 2勺生抽 2勺葱蒜 适量淀粉 适量

步骤

步骤 1

芋头切丁,放入油锅中炸至表面酥脆。

步骤 2

准备好配菜。洋葱、尖椒、大蒜、姜分别切小备用。

步骤 3

黑皖切成小块,放到淀粉中滚一圈。裹上淀粉炸鱼肉不易松散。

步骤 4

锅中油加热,放入处理好的黑皖,炸至表面微黄。黑皖先炸后焖,更加好吃。

步骤 5

重起一锅,加入适量食用油,放入提前准备好的配菜,炒出香味。

步骤 6

倒入黑皖和芋头,加入豆瓣酱、生抽,稍微翻炒一会。

步骤 7

倒入1碗清水,盖上盖子,大火煮开转小火焖煮3分钟左右,汤汁稍收干就可以出锅啦

食材清单

啤酒 1听 、 罗非鱼 1条 、 小米椒 5个 、 干辣椒 3-5个 、 八角 2个 、 花椒 7-8粒 、 香叶 2片 、 洋葱丝 适量 、 蒜瓣 6个 、 香菜 6根 、 酱汁 、 生抽 2勺 、 红烧酱油 1勺 、 蚝油 2勺 、 黄豆酱 1勺 、 料酒腌鱼 1勺 、 海盐腌鱼 适量

烹饪步骤

1.罗非鱼将两面用刀划几刀,用料酒海盐腌制一会

2.将配料准备好

3.酱汁提前调好

4.锅内热油,将鱼煎制两面金黄

5.倒入酱汁

6.倒入啤酒

7.加入配料,除了香菜

8.盖锅盖中火焖15分钟

9.大火收收汁,出锅前撒上香菜,特别喜欢吃香菜,可以多加一些

10.色香味俱全的啤酒炖鱼,味道鲜美无比

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