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每天早上上学都要很早起 可是起不来 咋办呀(上学早上起不来怎么办教你一招)

每天早上上学都要很早起 可是起不来 咋办呀(上学早上起不来怎么办教你一招)

更新时间:2025-09-19 14:40:04

每天早上上学都要很早起 可是起不来 咋办呀

现在很多人都有这种情况,早上起不来,这个和自己的作息习惯有关系,如果经常熬夜的话,那肯定早上很难起来。平时要养成早睡早起的习惯,刚开始可能有点困难,但是可以先试一天,然后再试一周,再试一个月。如果实在起不来,也可以找个人帮忙叫醒你,也是可以的。

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