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月子餐香菇炒肉片怎么做(月子餐30天食谱)

月子餐香菇炒肉片怎么做(月子餐30天食谱)

更新时间:2025-09-18 00:43:32

月子餐香菇炒肉片怎么做

主料

肉片适量

辅料

香菇适量

木耳适量

黄瓜适量

配料

料酒适量

酱油适量

糖适量

盐适量

淀粉适量

1. 泡发好的香菇 木耳和黄瓜切片。

2. 里脊切片上浆备用。

3. 锅中加油烧热。

4. 下入肉片滑散。

5. 放入酱油 料酒 糖 葱姜煸炒。

6. 加入香菇 木耳煸炒均匀。

7. 加一点点水炒至汤汁收干。

8.加入黄瓜片翻炒出锅,月子餐做好了。

1、在做香菇炒肉片前,需要先把香菇提前用清水浸泡半个小时,浸泡期间更换两三次的水,泡好的香菇沥干水后也切成片。

肉片

2、把瘦肉(糯糯选择的是猪里脊肉,比普通的瘦肉嫩)洗干净,然后将瘦肉切片;

腌肉片

3、将切好的瘦肉片用盐、青红酒拌匀并且腌制片刻,再在肉片里加入少许的淀粉,让肉片完全裹住淀粉;

炒肉片

4、炒锅烧热后加入食用油,将油热后将肉片放到油锅里,肉片下锅后轻轻翻炒,等肉片表面熟后先将肉片装到碗里备用;

香菇炒肉片

5、将姜片加入到锅中翻炒,待姜片散出味道后再把切好的香菇加入到锅中,等香菇炒熟后就可以加入肉片,同时加盐,葱等调料调味。等肉片也完成熟后就可以装盘了。

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