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60-70岁早餐谱(瘦人早餐吃什么最好)

60-70岁早餐谱(瘦人早餐吃什么最好)

更新时间:2025-09-18 11:02:15

60-70岁早餐谱

六,七十岁早餐以营养好,食物好咬烂呼为隹。吃包子,面包,油条,茶蛋,火烧主食为主。适当多喝些牛奶,羊奶,豆计,粘粥等。外加点八咸菜。

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