建议的游玩时间是3-4小时。
因为罗源湾海洋世界是一个大型的水族馆，展览很丰富，包括海洋动物的展示和表演。
如果游玩时间太短，可能不能看完所有的展览内容，同时也无法充分体验其中的乐趣。
但也不建议游玩时间太长，因为长时间观赏海洋动物容易疲劳，体力也会逐渐下降。
建议游玩时间为3-4小时，这样可以在充分欣赏展览内容的同时，保持良好的体力状态，让游玩更加愉悦。
建议游玩时间为半天以上。
因为罗源湾海洋世界拥有众多精彩的海洋表演和各种海洋动物的展览，想要完全欣赏其中的精华，至少需要半天以上的时间。
特别是如果是带小朋友一起游玩，他们往往会对这些生动有趣的表演和展览产生浓厚的兴趣，需要花更多时间去细细欣赏。
此外，海洋世界的餐饮和购物也非常丰富，游客可以边游玩边品尝当地美食或者购买一些纪念品。
因此，建议游客在来到罗源湾海洋世界时安排至少半天以上的时间，以确保可以充分欣赏和体验其中的各项精彩内容。
