钉鞋四百七钉还是八钉好（钉鞋8钉和7钉哪个好）

八钉好。7钉鞋适合力量一般的运动员，8钉鞋适合系统训练且有一定力量要求的运动员。最好买小一号的钉鞋。

7钉和8钉的钉鞋区别在于，7钉鞋相对来说比较灵巧，腿部所需的力量不会太大;8钉鞋抓地力更好，对腿部力量要求更高。如有雷同纯属巧合。