推拉门自粘轨道好还是嵌入轨道好（推拉门建议用哪种轨道）

推拉门自粘轨道相较于嵌入轨道更为方便，不需要额外安装轨道和固定件，减少了安装难度和时间成本。

自粘轨道的优点是可以直接贴在门扇底部，与门扇贴合度较高，不会出现松动现象，整体美观度也更高。而嵌入式轨道需要需要在门扇底部开槽，对门扇造成一定的破坏，也需要一定的工具和技巧。虽然轨道的嵌入会让门更加平稳和安全，但在实际使用中，自粘轨道的便利性更受人们的欢迎。