糯米粥养胃吗（吃什么最养胃修复胃）

养胃。

糯米粥养胃。

1. 糯米粥营养丰富：含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，可以补充营养。

2. 糯米粥有利于消化吸收：减轻胃部消化负担，适量食用有养胃作用。

适合肠胃不好的人群食用，时一款养胃效果非常好的饮食。

　　小米糯米粥的做法

　　1、准备食材小米、糯米洗干净泡上一夜备用。

　　2、用电炖煲汤锅煮粥，将小米和糯米一起倒入锅内放上适量的冷水。

　　3、电炖煲汤锅大家不用担心会溢出来，只要煮上足够的时间粥即可食用了。