饥饿的时候 是消耗脂肪还是肌肉呢（饥饿感入睡消耗的是脂肪还是肌肉）

人体在饥饿的时候最开始消耗的是糖分，当糖分已经达不到身体需要的时候才会有脂肪转化为糖分来供给身体需要的能量，最后如果连脂肪都没有办法满足身体需要，那么就会消耗蛋白质，人体的肌肉主要是由蛋白质构成的，所以说，人体在饥饿的时候消耗脂肪先于消耗肌肉。

肌肉。节食的情况下身体消耗的更多是肌肉，因此饿瘦的是肌肉。肌肉组织中含有较丰富的蛋白质，人体处于饥饿状态时，以消耗糖分为主，脂肪和蛋白质的消耗较小。