肉丁花生米炒酱瓜是一道色香味俱全的菜肴,下面是这道菜的正宗做法步骤:
### 材料:
- 酱瓜:150克
- 猪瘦肉:100克
- 红辣椒:1个(根据口味调整)
- 干辣椒:2个(根据口味调整)
- 生抽:15克
- 料酒:10克
- 盐:适量
- 糖:适量
- 花生米:50克
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 葱花:适量
- 植物油:适量
### 做法:
1. **准备材料**:酱瓜切丁,猪瘦肉切小块,红辣椒切小段,干辣椒剪成小段,花生米用油炸至金黄色备用。
2. **腌制肉丁**:将肉丁加入料酒、生抽拌匀,腌制10分钟左右。
3. **炒制**:热锅凉油,将腌制好的肉丁下锅翻炒至变色。
4. **加入配料**:放入蒜末、姜末、干辣椒段炒香,再加入酱瓜丁一起翻炒均匀。
5. **调味**:加入适量的盐、糖调味,继续翻炒均匀。
6. **加入辣椒和花生米**:放入红辣椒段和炸好的花生米,快速翻炒几下。
7. **出锅装盘**:炒至所有配料均匀入味后,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅装盘。
### 提示:
- 花生米要提前炸好,以免炒制时受热不均匀。
- 腌制肉丁可以去除肉的腥味,并且使肉质更加嫩滑。
- 酱瓜的咸度不同,所以在调味时要根据实际情况调整盐的用量。
这道肉丁花生米炒酱瓜是一道非常下饭的菜肴,咸鲜微辣,花生米的香脆和酱瓜的爽脆相得益彰。根据个人口味,你可以调整辣椒的用量,以适应你的辣度偏好。
肉丁花生米炒酱瓜是一道地道的中国菜肴。下面是制作这道菜的正宗做法:
食材:
1. 肉丁(猪肉或鸡肉)200克
2. 花生米50克
3. 酱瓜150克
4. 大葱1根
5. 生姜1小块
6. 大蒜2瓣
7. 植物油适量
8. 生抽适量
9. 盐适量
10. 胡椒粉适量
11. 淀粉适量
12. 鸡精适量
做法:
1. 准备食材:肉丁切成小丁,花生米去皮,酱瓜切成丁,大葱切段,生姜切末,大蒜切末。
2. 肉丁用生抽、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
3. 烧热锅,倒入适量的植物油,将花生米炒香,捞出备用。
4. 锅中留底油,放入腌制好的肉丁,翻炒至变色。
5. 加入生姜末、大蒜末、大葱段,翻炒出香味。
6. 加入酱瓜丁,继续翻炒均匀。
7. 加入炒香的花生米,倒入适量的生抽,翻炒均匀。
8. 最后加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
这道肉丁花生米炒酱瓜色香味俱佳,口感丰富,非常适合家常食用。