运动为什么要穿运动袜（运动有必要穿运动袜吗）

因为运动时鞋子对脚的磨损比较厉害,而一般运动袜子都是毛巾底的,在脚掌都是由专用的毛巾制成的，可以对脚起到一个保护的作用,减少摩擦，也可以吸取运动时脚流出的汗。

同时，穿上运动袜可以增加腿部肌肉的紧绷感，运动时发力也更为集中。