《惊变28天》和《惊变28周》是两部非常出色的恐怖片。《惊变28天》是2002年上映的第一部电影，讲述了一个病毒爆发后，人类被感染变成僵尸的故事。影片以紧张刺激的情节和出色的特效著称，同时也探讨了人性的黑暗面和生存的意义。
而《惊变28周》是2007年的续集，故事发生在病毒爆发后的28周，人类试图重建社会，但病毒再次爆发，引发了更加恐怖的局面。
这部续集延续了第一部的紧张氛围，同时加入了更多的动作场面和惊险元素。两部电影都有着出色的演员阵容和精彩的导演，无论是情节还是制作水平都非常出色。因此，无论是《惊变28天》还是《惊变28周》，都是非常值得一看的恐怖片。
