三文鱼配什么主食（烤三文鱼头烤箱）

芦笋饭。

高蛋白低脂肪的三文鱼芦笋饭，简单好吃，营养丰富！三文鱼跟芦笋简直就是绝配，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低血胆固醇，并且它体内还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强烈的抗氧化剂。

三文鱼既可以单独食用，也可以与其他主食一起搭配增强其口感，比如：西兰花、胡萝卜、饺子、玉米、小白菜、香菇、黄瓜、紫甘蓝等。