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如何做毛蚶拌菠菜(菠菜凉拌毛蚶子正确做法)

如何做毛蚶拌菠菜(菠菜凉拌毛蚶子正确做法)

更新时间:2025-09-19 21:21:15

如何做毛蚶拌菠菜

以下是辣根毛蚶拌菠菜的做法:

材料:毛蚶 200 克、菠菜 200 克、葱姜蒜适量、红辣椒适量、盐、生抽、鸡精、香油、辣根酱

步骤:

将毛蚶放入清水中,加入 1 汤匙盐,浸泡半小时,让毛蚶吐沙。

将菠菜去掉黄叶和根部,洗净后切成段;红辣椒洗净,切成丝;葱姜蒜洗净,切末备用。

锅中加入适量清水,烧开后放入毛蚶,焯水至毛蚶开口后捞出,用清水冲洗干净备用。

焯过水的菠菜放入开水中煮熟,捞出后用凉开水冲洗干净,沥干水分备用。

将辣根酱、生抽、鸡精、香油放入碗中,搅拌均匀成调味汁。

将毛蚶、菠菜、葱姜蒜末、红辣椒丝放入碗中,倒入调味汁,拌匀即可。

辣根毛蚶拌菠菜口感鲜美、营养丰富,是一道非常受欢迎的凉拌菜。需要注意的是,毛蚶焯水后必须清洗干净,否则会影响口感和卫生。

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