跑步膝能恢复吗 需要多久（跑步膝关节恢复图解）

跑步膝是能够恢复的，

需要恢复的时间要根据跑步膝的程度而定，如果程度比较轻一般两周到一个月就能够恢复，如果程度比较重了那恢复的时间就需要半年以上了