12公里走2小时
一个小时左右,其实主要还是看个人的一个体力是怎么样的,那如果说经常徒步的人相对来说时间会短一点,毕竟他已经适应这样的一个节奏,能够更好的去调整自己的呼吸,步速会快一点,但是对于不经常徒步的人而言就是非常的吃力的,是走走停停的
12公里步行需要96分钟。即1小时36分钟。
在正常情况下,10分钟可以走750米,可列方程式:
12千米:x分钟=750米:10分钟
X分钟=12千米x10分钟÷750米
X=1小时36分钟。
步行是目前比较流行的锻炼身体的好方式,不过1.2万米运动量有些大,注意过度疲劳和关节损伤。