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12公里走几小时(40公里走几小时)

12公里走几小时(40公里走几小时)

更新时间:2025-09-21 13:52:56

12公里走几小时

12公里走2小时

一个小时左右,其实主要还是看个人的一个体力是怎么样的,那如果说经常徒步的人相对来说时间会短一点,毕竟他已经适应这样的一个节奏,能够更好的去调整自己的呼吸,步速会快一点,但是对于不经常徒步的人而言就是非常的吃力的,是走走停停的

12公里步行需要96分钟。即1小时36分钟。

在正常情况下,10分钟可以走750米,可列方程式:

12千米:x分钟=750米:10分钟

X分钟=12千米x10分钟÷750米

X=1小时36分钟。

步行是目前比较流行的锻炼身体的好方式,不过1.2万米运动量有些大,注意过度疲劳和关节损伤。

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