问: 12千米要走多久？
答: 12千米要走多久，12千米就是12公里，一个身体健康的成年人，一个小时能走上个5公里，那么12千米要走将近一个半小时，这段距离，要是对于走路健身的人来说还是挺不错的选择，走路是最好的有氧运动，最适合中老年人健身。回答完毕。
人一般走1公里需要12分钟。成年人平均速度为0.8米/秒走1公里12分钟。因此12公里需要144分钟。
步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。
许多临床实践证明，在中老年人中流行的“三五七步行法”，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程；每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数，能使糖尿病的发病率下降50%
