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冬瓜豆芽能一起炒吗(豆芽可以和冬瓜一起炒吗)

冬瓜豆芽能一起炒吗(豆芽可以和冬瓜一起炒吗)

更新时间:2025-09-20 22:00:35

冬瓜豆芽能一起炒吗

当然可以。冬瓜和豆芽都是常见的蔬菜,营养丰富,口感清爽。将它们一起炒制是一种很好的烹饪方法。冬瓜口感鲜嫩,水分充足,而豆芽则口感脆嫩,两者搭配在一起可以互相衬托,增加菜品的口感和营养价值。

以下是一份简单的冬瓜炒豆芽的做法:

所需材料:

1. 冬瓜:300克

2. 豆芽:200克

3. 大蒜:2瓣

4. 生姜:适量

5. 油:适量

6. 盐:适量

7. 生抽:适量

8. 葱:适量

步骤:

1. 冬瓜去皮去籽,切成薄片或丝;豆芽洗净备用;大蒜切末,生姜切片,葱切葱花。

2. 烧一锅水,水开后将冬瓜片下锅焯水,约1-2分钟,捞出沥干水分备用。这样可以去除冬瓜的部分水分,使炒制时更容易入味。

3. 锅里加入适量的油,烧热后放入蒜末、姜片爆香。

4. 加入豆芽翻炒,炒至豆芽断生。

5. 倒入焯好水的冬瓜片,翻炒均匀。

6. 加入适量的盐、生抽调味,翻炒均匀。

7. 最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。

这样一份美味的冬瓜炒豆芽就完成了,您可以根据个人口味调整调料和配料。这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合全家人享用。

能一起炒,方法如下:

1.冬瓜去皮洗净切大块,绿豆芽、大料洗净)

2.起油锅,放冬瓜和大料中火煸至冬瓜表面微黄

3.倒入适量清水,放入蚝油

4.淋入生抽翻炒均匀,盖上锅盖大火焖三四分钟

5.放豆芽混合

6.放老干妈辣椒酱翻炒均匀

7.淋入适量水淀粉收汁

8.撒葱花,翻炒均匀,起锅装盘即可

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