丝杆电动伸缩杆举例：
将工件安装在丝杆螺母上，相当于套住丝杆，电机驱动右转，螺母向前推送，从而外套也跟随螺母向前推，电机反转，螺母往回缩，外套也跟随缩进。
伸缩杆结构
1、顺序伸缩机构--伸缩臂的各节臂以一定的先后次序逐节伸缩。
2、同步伸缩机构--伸缩臂的各节臂以相同的相对速度进行伸缩。
3、独立伸缩机构--各节臂能独立进行伸缩的机构。
4、组合伸缩机构--当伸缩臂超过三节时，可以同时采用上列的任意两种伸缩方式进行伸 缩的机构。
原理：吊的过程中，身体可类似荡千秋一样前后晃动，双脚可用力往下瞪地，这样可以加强对脊柱的牵拉，取得更好的牵引效果。
