
绿豆长牙了还能熬绿豆汤,1.虽然绿豆长牙以后淀粉有所转化,但是营养没有流失,而且更加的丰富。绿豆本身不含有丰富的氨基酸,但是绿豆在发芽的过程中就可以转化成氨基酸,而且更有利于人体的吸收;
2.绿豆当中本身不含有维生素,但是绿豆发芽之后就成了绿豆芽,是一种蔬菜,它含有一定量的维生素c,所以也更加有营养。3.绿豆长牙之后富含有纤维素,可以润肠通便。
能。
1.将绿豆洗净后泡水,泡一个晚上,让绿豆充分吸水,煮得更加饱满。
2.将绿豆放入锅中,加水煮开,煮10分钟左右,捞出用清水冲洗干净。
3.将煮好的绿豆再次放入锅中,加水,煮开后转小火煮30分钟左右,至绿豆煮烂。
4.加入适量的冰糖,继续煮5分钟左右即可。