关于这个问题，要快速刷出闪光鬼斯，你可以尝试以下几种方法：
1. 使用连锁捕捉技巧：在野外遇到鬼斯后，尽量不要直接捕捉它，而是使用连锁捕捉技巧。连续捕捉同种宝可梦可以增加出现闪光宝可梦的几率。可以使用捕捉球或者技能来连续捕捉鬼斯，增加闪光鬼斯出现的概率。
2. 使用饰品或道具：在游戏中可以获得一些饰品或道具，如光之石、光之铁等，它们可以增加出现闪光宝可梦的几率。可以佩戴这些饰品或使用道具，增加闪光鬼斯出现的概率。
3. 使用连锁战斗技巧：在野外遇到鬼斯后，使用连锁战斗技巧也可以增加出现闪光宝可梦的几率。可以使用连锁战斗技巧，如连续打击、连续攻击等，增加闪光鬼斯出现的概率。
4. 切换地点：有时候，改变训练地点也可以增加出现闪光宝可梦的几率。可以尝试在不同的地点寻找鬼斯，增加闪光鬼斯出现的概率。
需要注意的是，刷出闪光鬼斯是一项耗时的任务，需要耐心和运气。不要过分追求刷出闪光鬼斯，享受游戏过程才是最重要的。
