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荞麦米蒸多久能熟(荞麦米正确煮法)

荞麦米蒸多久能熟(荞麦米正确煮法)

更新时间:2025-10-02 13:01:23

荞麦米蒸多久能熟

半小时就可以,现在讲究搭配食用粗粮,不要吃的太精细,适当比例的粗粮摄入可以增加膳食纤维,使人体营养成分吸收更加均衡。

开锅以后蒸30分钟就可以了

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