制作平锅鱼需要准备香菜,料酒,豆豉油,蚝油,味极鲜,野山椒,灯笼椒,朝天椒,大蒜,洋葱,生姜,草鱼
先把大蒜,洋葱,生姜洗干净切成丁,装到盘子里面,要切得细一些,所有的辣椒全部都切细,剁椒鱼头酱准备一些
把鱼清洗干净切花刀,因为鱼比较大,没有那么容易入味,所以也可以选择小一些的,锅中加入适量的水烧开,整条鱼放进去,再次煮开后,不要添加任何的调味料,大概煮6~7分钟左右,时间不要太长,如果煮的太久,鱼就会变老
准备另外一个锅子,里面加一些花生油,烧热以后把黄灯笼辣椒,野山椒,朝天椒放进去,香味炒出来再加一些大蒜,洋葱,生姜,继续把香味炒出来,然后再倒入一些凉水,加一些豆豉油,蚝油以及味极鲜,等调料烧开以后继续用大火烧两分钟
再加一些料酒,就可以关火了,鱼煮好以后捞出来,放到平锅上面,然后再加入适量的香菜,倒入调味汤汁继续烧开,然后整锅放到桌上面开始吃。
食材
新鲜鳊鱼
1—1.2斤
酱油
适量
蚝油
适量
姜蒜
适量
盐
适量
茶油
适量
剁辣椒
2大勺
香油
适量
香菜
适量
方法/步骤分步阅读
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平锅鱼的做法步骤1. 新鲜的鳊鱼从背部剖开,要让鱼身能够完全对半平铺的状态,处理后去鳞清洗干净(鱼鳃和肚内的黑膜一定要刮干净,这两样是很容易让鱼肉有腥味的罪魁祸首);
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2. 将鳊鱼周身抹上一层薄盐,放置半小时,用厨房纸吸干鱼身上的水份备用;
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3. 姜切粗丝,大蒜切片,香菜洗净;
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4. 坐锅先烧热再淋茶油,油温上去后晃动锅子让油均匀的裹满锅壁,将鳊鱼小心的背部朝下放入,小火慢煎,煎到鱼身呈金黄色,再小心的将鳊鱼铺到不锈钢大圆盘里,背面依然朝上;
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5. 锅内余油,放姜丝、蒜片和剁椒炒出香味,调少许清水烧开,淋酱油蚝油让汤汁变得红亮红亮的颜色,一起淋到煎好的鳊鱼身上,最后淋一点香油,不锈钢盆底下放电磁炉(或者加火),小火慢慢焖烧即可,香菜为点缀,喜欢的可以多放一点。