一天下多少盘象棋（一天下几盘象棋最合适）

一天具体下多少盘象棋，这叫因人而异，年轻一些的可以多下一些，年龄太大的就要少下一些，因为年轻人精力比较旺盛，脑力和体力比较充沛，所以多下一些，其不但有助于增加棋力，还可以发掘大脑的一些功能！所谓愈用愈活，而年龄大的，因体力和脑力都不是很充沛，所以要少下一些，这也要分职业棋手和业余棋手，我是业余棋手，一天大概也就十盘齐左右，然后进行复盘，认真总结，尽量以后不再出现重复的错误