一个糯米团的热量（十种刮油食物越吃越瘦）

1. 是有限的。
2. 糯米团主要由糯米和其他配料组成，糯米是一种主要的碳水化合物来源，每100克糯米的热量大约为116千卡。
其他配料如红豆、花生等也会增加一定的热量。
因此，取决于其大小和配料的种类和数量。
3. 值得注意的是，糯米团通常是一种高糖高热量的食物，所以在控制热量摄入的角度来看，相对较高。
如果你在饮食中注重热量控制或者需要控制体重，建议适量食用或选择其他低热量的食物替代。