荷兰豆的做菜方法（荷兰豆12种做法）

1/7把荷兰豆摘去豆筋洗干净。

2/7蒜切成蒜末。

3/7锅里倒入适量的油烧热。

4/7放入蒜末煸香。

5/7放入荷兰豆翻炒两分钟。

6/7调入少许的清水和和调味料翻炒均匀即可出锅