戴耳机怎么侧躺（戴耳机不痛的方法）

戴耳机侧躺时需要注意以下几点：

首先，找到一个舒适的侧躺姿势，将头部轻轻靠在枕头上。

然后，将耳机线缠绕在耳朵后方，避免压迫到耳朵或耳机线。

接着，将耳机插入耳朵，确保耳塞与耳道贴合，以保证音质和舒适度。在侧躺期间，尽量避免剧烈的头部运动，以防耳机脱落或不适。

最后，调整音量适中，享受音乐或其他音频内容。记住，选择合适的耳机款式和尺寸对于侧躺时的舒适度也非常重要。