改善油敏皮的方式包括：
1. 温和洁面：选择温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶。每天洗脸2次足够，用温水清洁并轻轻按摩，然后用清水冲洗干净。
2. 保持适当的水分平衡：使用适合油性皮肤的无油或低油的乳液或面霜来保湿，避免使用厚重的霜类产品。
3. 避免过度清洁：不要频繁用酒精或去角质产品清洁皮肤，这可能导致反弹效应，刺激皮肤产生更多的油脂。
4. 防晒：选择非油性、轻薄的防晒霜，并经常涂抹，以保护皮肤免受紫外线的损害。
5. 饮食调节：饮食中适量摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜和全谷物，可以帮助改善皮肤状况。
6. 注意化妆品选择：选择质地轻薄、不堵塞毛孔的化妆品，并定期清洗化妆刷具。
7. 控制压力：长期处于高压力状态可能会加重油敏皮的问题，通过适当的休息、锻炼和放松技巧来减轻压力对皮肤的影响。
最重要的是根据你自己的皮肤状况进行实验，找到适合你的护肤方法。如果问题严重或不断恶化，请咨询皮肤专家或医生的建议。
改善油皮敏感肌的方法：
1. 使用控油的洗面奶清洁：建议使用控油的洗面奶清洁脸部，有助于改善油皮敏感肌的效果。
2. 光子嫩肤：通过强脉冲光抑制油脂分泌，加快代谢，改善油皮敏感肌，费用3000-6000元，维持时间2-3年。
3. 激光手术：利用不同光热能量阻断体内油脂分泌，加快代谢，刺激新的肌肤生长，改善油皮敏感肌，费用2000-7000元，维持时间2-3年。
