引体向上正手拉得多反手却拉得少的原因如下:
正握引体向上时前臂处于旋内(前)位,肱二头肌在前臂骨桡骨粗隆的止点附着处受到扭转,使该肌在远固定收缩不易发挥肌力。
反握引体向上时,前臂处于旋外(后)位,肱二头肌的止点附着处不受扭转,能充分发挥肌力。
正手引体向上和反手引体向上主要的发力肌肉不一样,也会出现正手一个也做不起来,反手能做几个的情况。
引体向上正手拉得多反手却拉得少的原因如下:
正握引体向上时前臂处于旋内(前)位,肱二头肌在前臂骨桡骨粗隆的止点附着处受到扭转,使该肌在远固定收缩不易发挥肌力。
反握引体向上时,前臂处于旋外(后)位,肱二头肌的止点附着处不受扭转,能充分发挥肌力。
正手引体向上和反手引体向上主要的发力肌肉不一样,也会出现正手一个也做不起来,反手能做几个的情况。