每天最多用两次。因为皮肤每天需要清洁,但也不宜过度清洁,两次正好可以洁净皮肤而不过分干燥。此外,使用洗面奶也要根据自己的皮肤类型和季节进行调整,避免对皮肤造成负担。如果需要频繁清洁,可以选择温和型的洗面奶或使用清水轻柔清洁。