哪些食物会对女人身体好（什么东西吃了对女性最好）

对女人身体好的食物首先是各类蛋白质，包括动物蛋白（肉类）和植物蛋向（豆类），女人属雌性动物，身体发育需要大量的雌激素，豆类蛋白含雌激素高，平时多吃一点可补充天然雌激素，保持女性特征。