有的孩子精力特别旺盛,中午大家都午睡,可他却神采奕奕的睡不着。5岁的孩子不爱午睡,平时培养孩子养成早睡早起的习惯,中午给孩子提供一个安静的休息环境,睡不着,躺着把眼睛闭了,慢慢的孩子进入状态就睡着了,养成了午睡的习惯,他就会午睡了。