跳绳1000下相当于慢跑多少米（跳绳10000相当于跑步多少）

跳绳是一种健身活动，一般速度一分钟可跳一百次，一千次要十分钟，按跳绳的速度去跑十分钟，可跑一公里左右，所以相当于一公里左右。