上海一个月的公积金转移，需要按照以下步骤操作：
首先，需要确认自己是否符合公积金转移的条件。一般来说，如果职工劳动关系迁出上海，并已与外省市单位建立劳动关系并设立住房公积金账户，就可以申请将上海缴存的住房公积金转移到外省市。
在确认符合转移条件后，需要准备好相关的申请材料。具体需要的材料包括填妥的《上海市住房公积金异地转移接续申请表》、职工本人身份证件原件等。如果是职工委托单位经办人代办的，还需要提供填妥并加盖单位公章或者住房公积金专用章的《上海市集中办理住房公积金异地转移接续申请委托书》、填妥的《上海市住房公积金异地转移接续申请表》（每名职工一式两份）等材料。
然后，可以选择线上或线下申请。线上可以通过上海住房公积金网、“上海公积金”手机客户端等渠道提交申请；线下则可以前往上海市公积金管理中心业务网点进行申请。
在提交申请后，公积金中心会进行审核。审核通过后，会将职工住房公积金个人账户资金通过银行转账的方式转至外省市公积金中心。
以上就是上海一个月的公积金转移的基本流程，希望对你有帮助！如有更多疑问，可以咨询上海公积金中心的工作人员获取解答。
