
莴笋炒兔腿是一道四川风味的家常菜,其特点是鲜香辣,下面是具体的做法:
【材料】
- 兔腿肉 300克
- 莴笋 200克
- 蒜末 2瓣
- 姜末 适量
- 干辣椒 适量(根据口味调整)
- 青蒜或者葱 适量
- 豆瓣酱 1大勺
- 料酒 1小勺
- 生抽 1小勺
- 白糖 少许
- 盐 适量
- 食用油 适量
【步骤】
1. 兔腿肉洗净后切成薄片或小块,加入料酒、生抽、盐和少许淀粉拌匀,腌制10-15分钟。
2. 莴笋去皮切成片或条状,青蒜或葱切成段备用。
3. 热锅倒油,油温热后下入腌制好的兔肉快速翻炒至变色,肉质紧缩后盛出。
4. 锅中留底油,加入蒜末、姜末和干辣椒爆香。
5. 加入豆瓣酱炒出红油,随后加入莴笋片快速翻炒。
6. 莴笋炒至断生后,再将炒好的兔肉倒回锅中,加入白糖调味,快速翻炒均匀让味道融合。
7. 最后加入青蒜或葱段,翻炒几下即可关火出锅。
【提示】
- 兔肉要提前腌制,这样可以使肉质更加嫩滑入味。
- 莴笋炒的时间不宜过长,以免过于软塌失去脆嫩口感。
- 豆瓣酱的用量可根据个人口味调整,喜欢更辣的可以适量增加。
- 炒制过程中火候要大,动作要快,以保持食材的新鲜口感。
步骤 1
兔子加料酒,少量盐,胡椒粉去腥腌制,拌匀后加入少量豆粉,最后放入适量油拌匀
步骤 2
油热下兔肉,炒到五成熟下蒜末和泡椒末小火翻炒,炒香放豆瓣酱。
步骤 3
放入莴笋,炒香后放入适量水将莴笋煮好