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莴笋炒兔腿的川味做法(兔子烧莴笋的做法自贡)

莴笋炒兔腿的川味做法(兔子烧莴笋的做法自贡)

更新时间:2025-10-02 12:58:58

莴笋炒兔腿的川味做法

莴笋炒兔腿是一道四川风味的家常菜,其特点是鲜香辣,下面是具体的做法:

【材料】

- 兔腿肉 300克

- 莴笋 200克

- 蒜末 2瓣

- 姜末 适量

- 干辣椒 适量(根据口味调整)

- 青蒜或者葱 适量

- 豆瓣酱 1大勺

- 料酒 1小勺

- 生抽 1小勺

- 白糖 少许

- 盐 适量

- 食用油 适量

【步骤】

1. 兔腿肉洗净后切成薄片或小块,加入料酒、生抽、盐和少许淀粉拌匀,腌制10-15分钟。

2. 莴笋去皮切成片或条状,青蒜或葱切成段备用。

3. 热锅倒油,油温热后下入腌制好的兔肉快速翻炒至变色,肉质紧缩后盛出。

4. 锅中留底油,加入蒜末、姜末和干辣椒爆香。

5. 加入豆瓣酱炒出红油,随后加入莴笋片快速翻炒。

6. 莴笋炒至断生后,再将炒好的兔肉倒回锅中,加入白糖调味,快速翻炒均匀让味道融合。

7. 最后加入青蒜或葱段,翻炒几下即可关火出锅。

【提示】

- 兔肉要提前腌制,这样可以使肉质更加嫩滑入味。

- 莴笋炒的时间不宜过长,以免过于软塌失去脆嫩口感。

- 豆瓣酱的用量可根据个人口味调整,喜欢更辣的可以适量增加。

- 炒制过程中火候要大,动作要快,以保持食材的新鲜口感。

步骤 1

兔子加料酒,少量盐,胡椒粉去腥腌制,拌匀后加入少量豆粉,最后放入适量油拌匀

步骤 2

油热下兔肉,炒到五成熟下蒜末和泡椒末小火翻炒,炒香放豆瓣酱。

步骤 3

放入莴笋,炒香后放入适量水将莴笋煮好

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