煮荞麦粥前要先把荞麦泡一会儿,这样荞麦会煮的比较透。煮荞麦粥一定要用小火慢慢的熬煮,这样煮出来的荞麦粥软糯香甜。
食材
荞麦、鸡腿、土豆、白扁豆、胡萝卜、荞麦米
制作方法
1.把芥麦米洗净,沥干水分。
2.鸡腿肉片成小块;马铃薯去皮切小块;胡萝卜切成片。
3.锅中倒入适量的水,放入芥麦煮20分钟,捞出沥水。
4.把所有的调味料(高汤4杯、低盐酱油10克、盐2克)倒入锅中煮开,放入芥麦米、鸡腿肉片和马铃薯、胡萝卜、扁豆一起煮20分钟。
5.直到所有的材料煮变软,就可以盛出来了。
煮荞麦粥前要先把荞麦泡一会儿,这样荞麦会煮的比较透。煮荞麦粥一定要用小火慢慢的熬煮,这样煮出来的荞麦粥软糯香甜。
食材
荞麦、鸡腿、土豆、白扁豆、胡萝卜、荞麦米
制作方法
1.把芥麦米洗净,沥干水分。
2.鸡腿肉片成小块;马铃薯去皮切小块;胡萝卜切成片。
3.锅中倒入适量的水,放入芥麦煮20分钟,捞出沥水。
4.把所有的调味料(高汤4杯、低盐酱油10克、盐2克)倒入锅中煮开,放入芥麦米、鸡腿肉片和马铃薯、胡萝卜、扁豆一起煮20分钟。
5.直到所有的材料煮变软,就可以盛出来了。