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菠菜馄饨素馅的做法(素菜馄饨馅的最佳做法)

菠菜馄饨素馅的做法(素菜馄饨馅的最佳做法)

更新时间:2025-09-29 09:11:40

菠菜馄饨素馅的做法

主料

  菠菜200克,面粉300克,水70毫升,猪肉180克,盐少许

  2、调料A

  料酒1茶匙,酱油1茶匙,白糖1/2茶匙,鸡蛋清1个,香油1/2茶匙,盐适量

  3、调料B

  白糖1/3茶匙,香油1/3茶匙,鸡精、葱花少许,盐适量

二、做法

  1、菠菜洗净,放入沸水中焯约1分钟,捞出过冷水沥干,切碎。

  2、菠菜碎放入搅拌机,加水搅成泥,滤出菠菜汁。

  3、取约135毫升菠菜汁,加入盐搅匀,再加入面粉,搅匀。

  4、揉成光滑的面团,盖上湿纱布醒30分钟。

  5、猪肉剁成末,加入调料A,朝一个方向搅拌上劲。

  6、醒好的面团再揉一会儿,按扁,撒少许面粉防粘,用擀面杖擀开。

  7、擀成圆面片,切成约7厘米宽的长方形面片。

  8、再分成大小均匀的正方形面片,制成菠菜馄饨皮。

  9、取一张皮,放入适量馅料。

  10、包成饲蚀。

  11、锅中放入适量水烧开,下入馄饨,用勺子朝一个方向轻轻推几下以防粘锅。

  12、盖上锅盖,水煮沸后加冷水,待馄饨煮至全部浮起后,连汤一起舀入放有调料B的碗中即可。

菠菜包素馅儿馄饨,也可以包的,菠菜焯水后剁碎,挤出水分,再放粉条和鸡蛋还有小虾仁,一起拌匀,因为粉条能吸水,所以菠菜粉条馄饨不会水份很大,这个菠菜虾仁鸡蛋粉条馅儿的馄饨,不会比猪肉馅儿的差,味道应该一级棒的!

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