步骤1/6
虾仁去壳,去虾线。加入料酒去腥腌5分钟左右。
步骤2/6
油菜处理完用清水泡一会洗净
步骤3/6
把酱油一大勺,耗油一大勺,水三大勺,干淀粉半大勺,蒜切末,少许香油,盐适量都放在一起备用。(比例掌握不好,可以做菜的时候一样一样放。)
步骤4/6
烧些开水,水开的时候把油菜焯一下。(我是等水再次开的时候捞出来。有的时候我会在水里放些盐。有时捞出来也过下凉水,感觉会脆一点点。)
步骤5/6
焯油菜的水不用倒,等水开可以烫下虾仁。虾打卷变色捞出。
最后一步
姜切丝。炒锅倒入油,放入姜丝,放入油菜炒半分钟,放入虾仁在炒半分钟,放入调好的料汁,不停的翻炒,料汁收汁后既可。
准备食材-油菜10个大虾10只葱段姜末蒜末盐适量食用油40ml-步骤-1.1.准备。葱切段,姜蒜切末,油菜洗净,一叶一叶掰开控水,虾去除头上的壳和针,背部去虾线。
2.2.油入锅,大火,放葱蒜姜,炒出香味放盐花开后放虾,翻炒至红色,可以吃了,再放油菜3.3.油菜入锅后不停地翻,保证能同时熟,,油菜炒软了,就可以出锅了4.4.油菜不能炒大了,否则营养就流失了~~刚变软出锅刚刚好