冬天晒头顶的好处（晒头顶有什么好处和坏处）

冬天要晒头顶是老年人补钙质的好方法，年老人容易缺钙，但在太阳底下晒晒头顶能起到补钙作用，所以对老年人是有盒无害的。经常晒太阳有好处。