男人能练瑜伽吗

当然可以！瑜伽无论是对男性还是女性来说都是一种很好的锻炼方式，可以增强体质、提高灵活性和焕发身心的能量。

特别是现代生活中，男性通常会忽略身材和健康,但瑜伽可以帮助持续性的健康，解决疼痛，降低压力和焦虑，提高内心平静。同时，男性相对于女性的力量和稳定性让他们在做某些较难的动作时更有优势。

因此，从长远角度看，男性只要坚持练习瑜伽，可以获得健康的身体和清晰的思维。