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生豆浆应该怎么煮 煮多久(煮生豆浆的正确煮法)

生豆浆应该怎么煮 煮多久(煮生豆浆的正确煮法)

更新时间:2025-10-01 16:11:19

生豆浆应该怎么煮 煮多久

大概煮10分钟左右即可。

当生豆浆加热到80℃~90℃的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种“假沸”现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是,在出现“假沸”现象后继续加热3~5分钟,使泡沫完全消失。

有些人为了保险起见,将豆浆反复煮好几遍,这样虽然去除了豆浆中的有害物质,同时也造成了营养物质流失,因此,煮豆浆要恰到好处,控制好加热时间。

很高兴能回答你的这个问题。生豆浆需要煮大约10至15分钟。煮的过程中要用筷子不断地搅拌,防止虎骨,希望可以帮助到你。

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