在野外生存时，首先要确保自己的安全。找到水源和食物是关键，可以观察动物踪迹或植物分布来寻找。同时，搭建简易的遮蔽物，用周围的树叶、树枝等材料，保护自己免受风雨侵袭和野生动物骚扰。
另外，要学会使用火源，不仅能取暖，还能驱赶野兽和烹饪食物。当然，保持冷静和理智也非常重要，遇到困难时要积极寻找解决办法，不要轻易放弃。
最重要的是，要尽可能与外界取得联系，告知自己的位置，等待救援。
野外生存需要事先准备好基本设备，确保自身安全。其次，了解野外环境、气候条件、食物水源等，搜寻合适的营地，并搭建遮蔽、防潮的住所。
食物方面可以采集野果、狩猎、捕鱼，同时要注意火源与食物安全。此外也应当保持良好的心态和健壮的身体，保持规律的作息，拥有信心与毅力。如有疑虑或不确定的地方，建议寻求专业人士的意见或寻求协助。
