读书，孤单有时候正是提升自我的时候，一定要积极看待孤独，可以骑车、跑步，之前说过孤独时一定要动起来，练瑜伽也是缓解孤独的很好的方法。
多参加一些社交的团体活动，也可以找亲人朋友聊聊天、散散步；在家里可以听一些欢快的音乐；可以读一些正能量的书籍；每天把家务做好，打扫房间，洗衣做饭。总之，你尽量把时间安排得充实一些
现在大多数人，都是安于现状，不思进取，活在别人的影响和安排中，不能做回自己！没有自己的思想，因为还要维持生活，不敢承担风险。这样没有思想的活着，会空虚，寂寞，孤独！
现在生活的状态，让我们不得不做出一些事情，思想意志的不坚定，也会让我们的思想变空虚，寂寞，孤独！
在现实生活之中，我们要确立目标，勇敢面对，敢于承担，让自己变得有价值了，那你的思想就变得充实了，同时也要改变心态，让自己内心变得坚强。心底无私天地宽！有容乃大，无欲则刚！
