冰柜的1至7个档中，数字越大代表温度越低，7档温度最低。
在使用冰箱时，需要根据具体情况选择合适的档位。一般情况下，春秋季可调至34档，夏季可调至23档，冬季可适当调高至5~6档。在储存食物时，应使冰箱有足够的空间以便于冰箱压缩机工作，但注意不要放太多东西，以不超过容积的80%为宜。
因此，哪个数字更好取决于具体的使用需求和季节。
冰箱度数1到7，7最冷。一般情况下，冰箱温控旋钮普通有0-5档或者是0-7档，而0档是停机档，5、6、7档则是强迫冷档位，当打到强迫冷档位时，压缩机会不断的进行工作，对应耗电量也会更高。档位数字越大制冷越强。
