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牛蹄筋怎么烧(牛蹄筋批发多少钱一斤)

牛蹄筋怎么烧(牛蹄筋批发多少钱一斤)

更新时间:2025-10-03 11:06:40

牛蹄筋怎么烧

牛蹄筋可以尝试这样烧:

1. 葱烧牛蹄筋:将熟牛蹄筋改刀成均匀大小的段,焯水除腥。葱白侧面划上几道刀口,蒜、姜切片,香菜切段。油温五成热,先放蒜、姜,再放葱、香菜,中火炸至葱微微焦黄,捞出备用。锅中留少许底油,倒入碗汁(生抽、老抽、蚝油、白糖),小火炒香冒泡,倒牛蹄筋,加开水没过,小火焖烧30-40分钟至软烂,加盐、鸡精调味,大火收汁,淋葱油即可。

2. 干锅牛蹄筋:牛蹄筋焯水,加八角、桂皮、小葱结,高压锅压1小时左右(9成熟烂),捞出香料,留汤汁备用。青蒜叶拍扁切碎,蒜叶切段,蒜头部分垫干锅底,放牛蹄筋,撒盐、糖、味精,淋酱油,朝天椒、青蒜叶、姜放在表面,倒汤汁,焖煮至蒜香味四溢即可。

3. 红烧牛蹄筋:牛蹄筋切段,焯水。白菜心切丝,炒熟待用。锅中加油,葱、姜、八角、桂皮炝锅,烹绍酒、酱油、白糖、冰糖、精盐,添汤烧开,下牛蹄筋,撇净浮沫,小火烧至入味,拣去八角、桂皮,加味精、胡椒粉、辣椒段收汁,勾芡,淋香油,出锅装在白菜心中间即可。

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