没有谁规定立秋必须喝奶茶，这是因为“立秋喝奶茶”是网络上的一个梗，意思是人与人之间互动，让人感觉很温暖，立秋了，天气越来越寒冷，这时候有人请喝奶茶，会让人感觉温暖。如果是情侣之间，会感受到对方爱意满满。
并没有规定立秋一定要喝奶茶。立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气（处暑）才出暑，初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。
按照“三伏”的推算方法，“立秋”这天往往还处在中伏期间，也就是说，酷暑并没有过完，真正有凉意一般要到白露节气之后。酷热与凉爽的分水岭并不是在立秋节气。
